流产会对女性身体造成一定的伤害，多次流产可能会造成女性不孕，女性在日常生活中应洁身自好，不要有意外怀孕的情况，意外怀孕发生后，应在家人陪同下到医院做人工流产，流产后还应多注意休息，做好各方面的护理，防止后遗症的发生。

　　1、多休息

　　流产后，女性应多注意休息。坐着的时候，他们应该把枕头放在身体下面。睡觉时，最好采取左侧卧位，以减轻腰部负担。

　　2、避免长时间站立和蹲着

　　在流产过程中，女性子宫会受到损伤，长时间站立或蹲着会影响女性子宫的恢复。不要穿高跟鞋，不要举起重物，不要运动或过早跑步。

　　3、调整饮食

　　流产后的女性身体比较虚弱，所以必须在饮食上做出调整。多吃补气补血的食物。红糖、红枣、菠菜等食物富含铁，能补充女性血液。

　　4、注意卫生

　　流产后，女性要注意身体健康，每天用温水冲洗下半身，经常更换内衣和卫生巾，防止感染，下半身感染会引起阴道炎、盆腔炎等妇科疾病，这些妇科疾病会引起严重的腰痛。