有些人认为一个药流没事，不用休息那么久。事实上，这是错误的。虽然子宫没有扩大到怀孕和分娩时的大小，但她已经准备好了，子宫已经终止，需要恢复。正常的药流也需要休息一个月，而缓慢的恢复期将延长到50天。所以，不要觉得自己没事，不要注意保养。

　　药流后，子宫应排尽血液，剧烈运动会导致血容量增加。因此，必须保持在早期阶段，不要做体力劳动。适度运动，以室内休息为主。到了等待期，你就不必待在房间里了。你可以自由行走，而且不会感冒。

　　药流后，不要过度紧张，补充营养，血容量大时不要吃红糖，月经结束时再将体内残留的垃圾与红糖一起排出。人们经常在药流后使用红糖。如果血容量正常，就用错了。

　　但如果流量小，可以加入一些红糖，促进排堵。食物也要以补气补血为主，不要吃辛辣、凉性食物。很多人什么都不想，但在这期间，身体的各项功能都处于恢复期，损伤会很大。

　　因此，你必须注意避孕。不要等到以后才采取这种不可避免的措施。药流过后不要急着上班。休息后你可以工作得更好。