避孕是防止妇女暂时怀孕的科学方法。对于那些不想生下一代的夫妇来说，避孕是避免堕胎和刮宫的有效方法。在日常生活中，避孕方法有很多种，但最有效的方法是避孕套和女性避孕环。

　　使用避孕套。安全套在市场上的认知度比较高，因为它简单方便，是很多情侣或情侣的首选方法。然而，尽管避孕套有许多优点，但也有缺点。例如：(1)安全套在一定程度上会影响男性的性爱感受;(2)滥用避孕套可能导致避孕失败。

　　女性避孕环。放置在子宫腔内的避孕器具称为避孕环。这种方法对全身干扰小，对局部有重要作用。对于不需要怀孕或暂时不想生第二胎的夫妇来说，避孕环是比较流行的避孕方法，因为取出避孕环后不会影响生育能力。

　　除了以上常见的避孕方法外，还有避孕膜、安全期避孕、体外射精避孕、加压尿道避孕等避孕措施，但这些方法失败率高，一般不推荐使用。刮宫手术一旦失败，会对妇女的身心健康造成很大影响。