如何预防子宫不孕?这是一个我们都很关心的问题。子宫不孕症的发病率逐渐上升。预防不孕的最好方法是预防。那么，如何预防子宫不孕呢?

　　如何预防子宫不孕保健，注意观察月经、白带是否正常。如果发现自己的白带增多，经期出血也会发现异常，及时就医，并做相关检查，以便早发现、早治疗。

　　预防产后子宫脱离。产后不注意休息，经常蹲着产或做重活，会使腹压增大，然后子宫会从正常位置沿阴道向下移动。

　　不要沉溺于性生活。子宫是性放纵的第一个受害者，尤其是在与多个男人发生性关系时。如果性生活不洁，病原体可通过阴道进入宫腔，从而引起子宫内膜感染。

　　减少高脂肪食物。高脂肪食物促进一些激素的产生和释放，而子宫肌瘤的形成也与雌激素的大量刺激有关，坚持低脂饮食，一定要多喝水。避免辛辣食物、酒精和冷冻食物。