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必须告诉姐妹们人流之后我们最需要注意的是这

  必须告诉姐妹们人流之后我们最需要注意的是这几样事情!
  
  1、人流后一般主张卧床歇息1周,假如条件不允许,起码应卧床歇息2-3天。往后可下床活动,逐步添加活动时刻。在堕胎后半月内不要从事重体力劳动。
  
  2、人流后要及时地弥补养分。尤其是蛋白质、铁、及维生素B12,这些都是造血的必要质料,而维生素C、水份、矿物质及纤维素是人体有必要的养分。堕胎后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类成品蛋白质丰厚的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,以加速身体的康复。
  
  3、人流后要调查出血状况。流产后阴道流血超越一星期以上或下腹痛苦、发热、白带反常等表现,就应及时到医院复查诊治。
  
  4、人流后要坚持避孕一段时刻。流产后卵巢和子宫功用渐康复,卵巢如期排卵。假如不坚持做好避孕,很快又会怀孕,这对身体影响更大。
  
  5、人流后女人的心思调适是非常重要的。很多女人在流产以后都会变得焦虑或自怨,会觉得得到的关怀不行,也忧虑影响往后的健康,本来,恰当的关怀和了解以及饮食调度就能解开心结,康复快乐和自傲。
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