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兴义无痛人流术后如何调理？怀孕有时是一个美丽的意外，有时只是一个简单的“意外”。安全、快速的无痛人流手术成为解决“意外”的选择。由于工作繁忙或休假困难，术后不好好休息继续工作不利于健康。无痛人流后怎么办？照顾好你的身体怎么样？
充分休息：流产后，由于子宫内膜受损，生殖道的自然防御功能也会下降。在这个时候，我们需要充分的休息。我们可以卧床2-3天，避免下床活动和剧烈运动及体力劳动，以利于早日康复。
加强营养：流产手术相当于给宝宝做手术，应增加自身营养，摄取足够的蛋白质，可补充维生素、无机盐等营养素，多吃新鲜易消化的食物，避免吃一些生冷、刺激、油腻的食物。
注意外阴健康：流产手术后，宫颈扩张，尚未完全闭合。此时要注意卫生，避免细菌进入宫颈，诱发生殖道炎症，日后需治疗；半个月内少洗澡，避免细菌再次侵袭，术后1个月内避免性生活。
定期复查：如果长期流产后出现腹痛、白带和阴道出血，应警惕不完全流产。最好在两周或一个月后到医院复查，并做好相应的检查工作。如果流产不全，你以后需要清理宫殿。
缓解情绪：由于长期做流产手术，女性会感到自怜和紧张。最好是调整饮食或做自己喜欢做的事情来缓解情绪，放下不必要的负担，保持一个美好的心情，这样更有利于以后的康复。
流产后，身体逐渐恢复，生殖器官等也步入正常状态，如果时间不长，再怀孕，再次人流，对身体的危害更大，所以要做好避孕措施，避免频繁进行妊娠流产手术，导致习惯性流产。妇女的健康，掌握在自己手中，更要注意流产后的恢复。
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