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兴义妇女人流后的调养注意

  妇女的子宫内膜在人工流产过程中会受到损伤。因此,做好人工流产后的自我保健和自我护理,对于身体和生殖器官的顺利恢复非常重要。

兴义妇女人流后的调养注意

  那么,流产后我们应该注意哪些方面呢?

  1、人流过后要注意休息,加强营养。人流后应卧床2-3天,然后下床,逐渐增加活动时间。流产后半个月内不要从事繁重体力劳动,避免接触冷水。流产后子宫大约需要一个月才能恢复。因此,要注意增加营养,摄入足够的蛋白质,增强机体的抗病能力,促进受损器官的早期修复。人们应多吃鱼、肉、蛋、豆制品、富含蛋白质的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的恢复;

  2、注意观察出血情况,严防病情加重。流产后阴道出血一周以上,并伴有腹痛、发热、白带混浊、异味等症状,应及时到医院复查诊治;

  3、流产后注意清洁,术后2周内或阴道出血不干净前不要坐浴。这是因为在这段时间里,子宫口还没有闭合,子宫内膜也有一个修复的过程。因此,应特别注意保持外阴清洁卫生,术后半个月内不要洗澡,以免脏水进入阴道,引起细菌入侵和感染;

  4、流产后应注意避孕,流产后一个月内禁止性生活,防止生殖道感染。

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